婴儿宝宝游泳知识百科-宝宝游泳准备、注意事项 - 亮纯生活,生活小常识,生活小窍门
现在位置:首页 » 孕婴亲子 »

婴儿宝宝游泳知识百科-宝宝游泳准备、注意事项

作者:亮纯生活 ⁄ 时间:2014年05月11日 ⁄ 分类: 孕婴亲子 评论:0


婴儿游泳的好处:

1、刺激并促进脑神经发育 显著提高智力水平

我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力 培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

5、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

6、促进身高和体重增长   

由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

婴儿游泳的准备

一、游泳前的准备

(一)宝宝的准备

看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。

(二)用具准备

在进行婴儿游泳之前,请妈妈们准备如下用具:

1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合)

2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;

3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;

4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;

5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;

6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具;

(三)环境准备

尽可能选择固定的时间,进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐,让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室,方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好,所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地,一家人都可以观看宝宝有趣的姿态,同时方便拍照和拍摄录象。

但是,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较大,客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水,给家里带来不必要的麻烦。

二、操作者准备

操作者最好是两个人,在操作之前,请先洗手,修好指甲缘,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝。

这样婴儿游泳的准备工作就做完了。

宝宝游泳的注意事项

(一)家庭婴儿游泳——宝宝入水前

婴儿游泳的准备工作做好了,该给你的宝宝游泳了,还应该注意什么呢?

首先,放水的问题,必须先放冷水,再放热水,用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水,水温36℃-38℃左右,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温低一些,放水多少才算合适呢?一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。

另外,放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右,以免宝宝着凉。

这里还要提请您注意的是如何使用水温计来测试水温,由于我们要求放水时是先放冷水再放热水,所以有可能底层的水温较低,而表层的水温较高,再者婴儿水池比较深,所以在放完水后一定要充分上下搅拌,完成搅拌后再测试水温。最好还能测试以下中层的水温。如果在游泳过程中添加了热水或冷水,则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温,以稍热不烫为宜,以免烫伤宝宝。

(二)家庭婴儿游泳——宝宝入水a

一切准备就绪了,该给你的宝宝入水了。

第一步:脱掉宝宝衣服,这时候一般情况下,宝宝会哭闹,尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝。请妈妈们别紧张,一紧张容易弄伤宝宝,让你的宝宝哭两声没关系,婴儿的适度啼哭非但无害,反而有益。

第二步:脱光宝宝外衣后,请快速将宝宝专用浴巾包裹全身,这时将宝宝抱在怀里,将孩子身体托夹在成人右腋下,并用左手扶头,使其脸部朝上。

第三步:在给宝宝洗头时,让宝宝仰躺的姿势,用右手撩水给孩子洗头,另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里,就可以洗发了。

特别注意:拇指和中指从耳后向前按,拇指按住外侧耳廓,中指按住内侧耳廓并贴向成人身体,堵住双外耳道,防止婴儿耳朵进水。

第四步:给你的宝宝洗完头了,可用准备的小巾或纱布擦拭婴儿的脸、眼、鼻、耳、颈,从眼角向外轻轻擦拭双眼,然后由内向外洗脸,并不断的与宝宝说话,轻柔的安慰他。操作完毕,别忘了用一块备用的干毛巾将宝宝的湿发擦干。

第五步:现在该给宝宝套圈了,一人托住婴儿的头颈,另一人给宝宝套圈。注意套圈时,不要拽泳圈的搭扣,一旦没有拽住容易伤害宝宝,套圈时应抓住泳圈后部的两个大气囊,稍微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上。那么,婴儿泳圈什么样算是使用合适呢?应该以婴儿套上颈圈后,成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸,如果伸进成人的两个手指,这个泳圈就选择大了些。

第六步:婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置(双下颌角紧贴内圈),下巴置与其槽内。

第七步:套好颈圈后,一人托住宝宝的头颈,另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾,即可入水。入水时还要提请妈妈们注意:一人托住宝宝轻轻放入水中,另一辅助者用水轻撩宝宝,让宝宝入水时有一适应的过程,千万不可直接放入水中,避免惊吓、烫伤宝宝。

(三)家庭婴儿游泳——宝宝入水b

1、宝宝入水后,通常小宝宝游泳10到15分钟,大宝宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

2、宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。

3、在宝宝游泳时,特别强调成人不能离开婴儿半臂之内,不能暂时丢下宝宝去接电话、开门、关火等,如果必须去,一定把宝宝用浴巾包好抱在手里,以防止意外发生。

4、宝宝在水中游泳时,可能会不停的变换位置,当妈妈拍照,若想让宝宝转身,千万不可用手拽婴儿泳圈使宝宝转身,而应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向,以免游泳圈的内径磨伤宝宝娇嫩的皮肤。

5、未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。

6、宝宝在水中出现不耐烦,或异常哭闹等现象,不用强制婴儿到15分钟,要以宝宝愉悦为主。同样,如果宝宝在水中玩得很高兴,到了15分钟,也可视情况适当延长时间。

7、根据宝宝的具体情况,可以给宝宝操作水中抚触操,有的宝宝进入水中就睡着了,妈妈可以给他适当做一些水中抚触操,帮助宝宝运动,有时宝宝进入水中就如同一条小鱼,游来游去,这时就没有必要了,还是让宝宝自主运动会更好些。

(四)家庭婴儿游泳——宝宝出水

1、婴儿出水时,应该特别注意保温,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子从水中抱出到床边再包裹婴儿,以免宝宝着凉,应迅速擦干水迹,取下婴儿泳圈。

2、婴儿洗浴后,擦粉或者涂油几乎成了一种习惯。可是,对没有出现皮肤红肿,糜烂的婴儿来说,还是什么也不涂为好。

3、三个月以内的婴儿,或体重稍轻的婴儿,不宜游泳过后,立即进行婴儿抚触,因为游泳的消耗已经很大了,再马上做抚触会使宝宝疲劳。

4、在臀部或大腿根等处稍有发红时,可以擦痱子粉(爽身粉)沾在手上搓一下,涂上薄薄的一层,不要涂的太多,聚集成块不好,不然在用尿布擦掉它时,容易损伤皮肤。

注意:不要在肚脐部涂粉,也不要把粉直接涂在胸部或者颈部,因为有时粒状的粉会被婴儿吸入口中,母亲可以先在手中把粉搓匀,然后再涂到婴儿的颈部,耳后或胸部等部位。

5、对新生儿游泳,要保护好肚脐,不要将湿衣服或尿布铺在肚脐上,更不要用脏手或脏布去摩擦肚脐。游泳过的新生儿应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐,应从肚脐根部做螺旋动作,由内向外旋转擦拭,不可来回乱擦,以免将细菌带入脐部,脐部已脱落的婴儿,同样应注意保持脐部的干燥。

婴儿游泳,贵在早期参与,贵在持之以恒。一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动,坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝,吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。


婴儿游泳小贴士

1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面,顶部放置风铃。

2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。 婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。 将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。

4、每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前,先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。 注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。

5、根据婴儿个体的大小,注意选用婴儿游泳圈内径的型号,新生婴儿戴好游泳圈,要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈,动作要轻柔,然后擦干水迹。

6、将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,避免婴儿情绪紧张,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。

7、婴儿游泳完毕,立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干,注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕,请于15至20分钟后喂奶,以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或 75 %的乙醇溶液消毒脐部 2 次,并用护脐带包扎。

8、新生儿游泳操在住院期间 ( 出生 5 ~ 7 天后 ) 由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8 天后,家长可根据孩子游泳的情况 ( 自主活动的程度、力度、范围 ) ,决定是否给孩子做游泳操,游泳操操作者必须经过专门培训,按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。

9、游泳操是有规范性和科学性的操作,操作者如果操作不规范,不注意操作部位、手法、力度、方向,则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。

10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当,充气颈圈佩戴时,粘扣松劲要合适。

11、未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。 婴儿游泳,贵在早期参与,贵在持之以恒。一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动,坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝,吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

*注意:早产儿不宜游泳

虽然婴儿游泳有诸多好处,不过也需要注意很多问题。

有一些孩子不适宜游泳,如出生时发生窒息的孩子、患有需要治疗疾病的孩子、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都在禁忌之列。

游泳时还要严格掌握水温和室温,水温保持在36~38℃,室温在25~28℃。游泳同时还要伴随着按摩抚触,有利于克服孩子的恐惧感,有利于孩子的睡眠。游泳还应该在奶后1个小时后进行。

婴儿游泳还必须有专门设计的游泳池、游泳水、游泳圈和辅助设备、经过培训的医护人员指导。必须保证一人一池,如果孩子的脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴,以防造成感染。

宝宝脖套游泳圈藏隐患

近些年,家长对婴幼儿游泳很是热衷,因为游泳对小宝宝们来说有很多益处,可以调节宝宝的身心健康,可以锻炼宝宝的骨骼肢体发育。而宝宝脖套游泳圈也是很多家长在给宝宝游泳时必备的装备,但是家长您知道吗?宝宝脖套游泳圈存有大隐患!

上个月,上海市一名不足两个月大的男婴,在家中浴缸游泳时,不幸溺水,生命垂危。儿保专家表示,使用婴儿脖圈游泳存在安全隐患,家长要慎重选择。

调查:婴儿游泳圈售价相差千倍

曾几何时,宝宝脖子上套游泳圈,在充气的迷你游泳池里用小胳膊小腿划水的游泳方式,成为一种流行,甚至成为宝宝出生后的首个“健身”方式。不过,脖套游泳圈的安全问题已经引起了很多家长的关注。

记者在淘宝输入“宝宝游泳圈”后,选择“脖圈”,跳出的结果多达27页。这些各式各样的脖套游泳圈,最便宜的只要几角钱,最贵的几百元,价格相差近1000倍。有些游泳圈连材质、大小等信息都没有,更不要说生产厂家、厂址等重要信息。这些游泳圈万一出事,消费者很可能面临投诉无门的局面。此前也有不少外地媒体报道了宝宝用脖圈游泳后脖子过敏长疙瘩等新闻,却无厂家对此负责。

不仅网购的宝宝游泳圈缺乏必要的标准,就是雨后春笋般冒出来的大大小小的婴儿游泳馆也存在监管盲区。据了解,由于婴儿游泳馆属于新兴行业,目前国家对开办婴儿游泳馆并没有相关的准入规定,也缺少卫生方面的专项法律,没有强制要求获得卫生许可证,对相关操作人员的资质、场地、水温水质等也没有明确规定,监管基本处于空白。

专家:婴儿脖套游泳圈存安全隐患

北京协和医院妇产科医生章蓉娅认为脖圈游泳不安全。

章蓉娅解释说,小宝宝脖子很软,套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎。脖圈是塑料的,临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的。而且,脖圈容易压迫气管。最危险的是,人脖子上有颈动脉窦,若不小心被压到,可发生压力感受性反射,出现心率减慢血压下降,严重者甚至休克!

章蓉娅说,她从来不让儿子戴救生圈游泳。“戴脖圈不安全,戴胸圈稍好但也有危险,最好的还是大人小孩一起在水里互动的亲子游泳。”章蓉娅建议家长抱着、托着孩子游泳即可。

而在上海儿童医院儿保医生张晶看来,昨天发生在本市的这起意外,一大原因还是成人看护不当,离开宝宝造成意外。不过,在宝宝戴脖套游泳圈游泳时,脖套游泳圈的大小一定要非常合适。太大了可能会滑脱,太小了则会把脖子卡紧。另外,如果游泳时边上有毛巾等物品,也可能被宝宝碰到造成窒息。

(综合新华网、人民网、网易、新浪网、凤凰网、搜狐网、和讯网稿件)

本文由亮纯生活原创或编辑,转载请保留链接【婴儿宝宝游泳知识百科-宝宝游泳准备、注意事项】http://www.liangchun.com/kids/128.html 上一篇: 养肝吃什么养心吃什么健脾吃什么开胃吃什么
下一篇:5种睡眠状况是健康问题——睡眠不好怎么办
目前有 0 条评论